為了一個星期後的合歡山百岳挑戰,我特地前往陽明山來動動雙腳、熱熱身,
今天的登山計畫是從「小油坑登山口」上「七星山主峰」,然後下「苗圃登山口」。



早上我先搭捷運前往「捷運劍潭站」,
再轉乘「紅 5」公車,坐到終點「陽明山公車總站」下車,
然後再換乘「108 陽明山遊園公車」在「七星山站」下車。


上午 9 點半多,在七星山站站牌往回走過涼亭,
左邊的樹林間有條明顯的石階步道,可前往「小觀音停車場」。


前段是平緩的石板步道,此時陽明山花季已結束,但還是有些櫻花盛開著,步道下方是「小油坑橋停車場」。


看完櫻花,前方出現短暫的箭竹林,箭竹的正式名稱為「包籜矢竹」。


然後開始石階上坡,稍有闊葉遮陰,接著是草原無遮蔭。


出發不到十分鐘的光景,碉堡及木柵欄出現眼前,穿過柵欄「小觀音停車場」就到了。


回頭望,來路下方就是方才路過的「小油坑橋停車場」,再過去的綠色田地及屋舍是「竹子湖」。


前往小油坑這裡也可以停車,而且比小油坑橋停車場近,只是車位不多,
小觀音停車場旁階梯,就是前往小油坑的箭竹林步道,
抬頭可見整片的箭竹林中有明顯的步道路徑。


先是橫向平緩的石板步道,接著有岔路出現,
右切上石階直行「小油坑箭竹林步道」,左切下階也可以回到停車場。


一路陡上的石階步道,回望步道可見軍方建物。


出現岔路,直行與右切都可以抵達小油坑,直行路程較短約 0.2 公里,
右切這段我還沒有走過,所以這次我取右行走,約 0.3 公里抵達,途中有兩座觀景台。


登上第一座觀景台,望向小油坑方向,可見更高的第二座觀景台。


續走不遠登上第二座觀景台回望第一座觀景台,左邊是「小觀音山」,右邊較遠的是「竹子山」。


在第二座觀景台上展望「小油坑遊憩區」,從登山口往上可清楚看出小油坑步道路徑。


步道下坡中,可展望整個小油坑火山地質。


這時節走在箭竹林,可以遇見不少採收「箭筍」的民眾,
但國家公園的箭筍可不能任意摘取,必須要事先申請。
抵達小油坑遊客服務站走往公車站候車亭,一旁就是「小油坑登山口」起點。


上午 10 點多,步道 0.2 公里後的路徑稍緩,登山口出發後的前 200 公尺為陡上石階,
早春加上陰天,滿山的乾草顯得沒有生氣,山頭上是 0.6 公里處的觀景台。


步道 0.4 公里後。沒有太多美景色彩,我才會心無旁騖的爬山,縮短了登山時間。


回望來路,一批批登山的遊客為單調的大自然增添色彩。


來到 0.6 公里處的觀景台回望來路,
可見遊客服務站後面的箭竹林有兩條明顯的路徑,方才我走的是左邊的步道,
從 0.6 公里開始到 0.8 公里為好走的平緩路段。


0.8 公里處的噴氣孔火山地質,過了噴氣孔開始上坡。


走上石階幾步回望來路。


0.8 公里開始至 1 公里處,有兩段蠻陡的石階路段。


1 公里後,岔路右切有座觀景台。


在觀景台上看霧濛濛的竹子湖地區及大屯山系。


步道續走,兩旁出現箭竹、芒草相伴,七星山就在眼前。


上午 11 點前,花了 45 分鐘走完 1.6 公里的小油坑登山步道,抵達「七星山主峰」山頂。


標高 1,120 公尺的七星山主峰往西向是「大屯群峰」,距離最近的平坦山頭是大屯主峰。


上午 11 點初準備走下苗圃步道,
七星山主峰與 300 公尺遠的七星山東峰,盡是上下山的登山遊客。


過了前往七星山東峰的岔路取右,就是往苗圃登山口的步道,
靠近山頂的路段為箭竹及芒草。


一串串吊掛著的「台灣胡麻花」 。


再來進入闊葉林步道,在抵達「苗圃步道 2 號亭」前的這段步道石階較陡,落差大。


樹林空隙間,見到依舊霧濛濛的大台北地區及「紗帽山」。


上午 11 點半初抵達「苗圃步道 2 號亭」,續走直行下苗圃登山口,
此路口左切不到 0.2 公里可到「七星公園」,
續走可上「七星山東峰」或下「冷水坑登山口」。


苗圃步道 2 號亭往苗圃登山口這段,大多為稍微平緩的石板階梯,
且一路都是闊葉林,里程約 1.2 公里。


中午 12 點多走完苗圃步道,回拍登山步道起點,下登山口左轉往「陽明山遊客中心」,
這次走完對苗圃的里程有些不解,雖然沿途的標示牌都已更新,
但發現地上里程立牌與直立的指標柱里程不大一樣,
而地上的里程立牌,以前苗圃到七星山主峰的總里程標的是 2.27 公里,現在標的則是 2.4 公里。 


苗圃登山口前就是「竹子湖路」,這裡設有「童軍站」公車站,
在公車站旁見到「狹瓣八仙花」。


往遊客中心的步道為平緩石板路,
途中紀錄日據時代設置的「行啟並御成婚紀念造林地」石碑。


登山口續走不到 200 公尺,來到標示「七星山苗圃登山口」的小廣場,
廣場地上標劃著陽明山的地圖。


走下登山口的小廣場,走在遊客中心旁的馬路,右側的櫻花都已經開完長綠葉了,
下圖是遊客中心對面的「第二停車場」,停車場出口旁還有好幾棵櫻花。


穿越遊客中心前廣場,在公共廁所旁有「陽金公路人車分道」,
我要從此步道走回陽明山公車總站,距離約 0.7 公里。


右圖的白花也是「狹瓣八仙花」。
此時我走在人車分道,一路下坡思考著:就這樣結束行程下山嗎?好像有點意猶未盡,
於是撥打電話給我的登山好夥伴––老弟,問問他有什麼建議,
他思索後建議我可以走「天母古道」下市區。


得到有挑戰的建議,心情有些雀躍,我跳跳跳地蹦下山,
走入穿越台 2 甲省道的行人通道(右上圖),
走出來就是「湖山路一段」人車分道的起點(右下圖),
也就是陽明山的「前山公園」區域。


湖山路一段兩旁還有部分櫻花、杜鵑盛開著,從這裡過馬路即可回到陽明山公車總站。


下午 1 點前,陽明山公車總站旁的盛開「杜鵑花」,我在公車總站旁的小吃攤吃點熱食補充能量。


接收了老弟傳給我的步道資訊,我走上「紗帽路」往南,
路過「陽明湖」還遇見一隻「台灣藍鵲」。


從陽明湖離開,大約不到 500 公尺,在紗帽路看到左手邊有一處往下階梯,
這時候時間是下午 1 點半初,一旁的指標牌寫著「文化大學、中山北路」,
我想這就是老弟說的下山路了。


沒有什麼指標、也沒有人煙,加上我未曾聽聞過這條步道,
當下我的疑神疑鬼不免又發作,走的戰戰兢兢。


回家爬文才知,步道左側有「磺溪」的支流「松溪」流經,
所以有人稱這段步道為「松溪步道」,
看看溪水與溪中石頭的顏色可知,這溪水應該是有硫磺溫泉的成份。


這步道蠻有變化的,沿著溪拐來拐去的,雖然是下坡居多,
但偶爾也會出現上坡或緩路,植物生態也很豐富。


出現岔路,右切上行回到紗帽路,下行有座跨越松溪的小橋。


過了小橋,松溪現在在我的右邊,這個區域有一些住家。


依舊是有變化又起伏的步道,新鮮有趣。


美麗的綠色楓葉。


前方岔路,左轉往文化大學、天母古道,
右轉過小橋往上走接到紗帽路,出口有「第一展望」公車站牌。


左轉走上水泥路上坡。


岔路直行續走,這裡是愛富三街 12 巷。


很快地,右手邊就可以看到「天母古道親山步道」愛富三街登山口。


天母古道親山步道地圖,黃色標路的是我的行經路線。


下午 2 點多,天母古道一開始是石階下坡。


接著是平緩的石子路,還一路有遮陰。


然後出現當心猴群的告示牌,因為這條步道會有「台灣獼猴」出沒。


出發約 0.6 公里來到休憩涼亭與打印台處,
涼亭、打印台之間的岔路往下接「翠峰瀑布」。


石子路續走,輕鬆愜意,闊葉林遮陰涼爽。


步道右方可見溪山半嶺地區。


另一角度可見北投行義路。


接下來我遇見了猴子,看見對向遊客停下腳步,
我也怯怯地轉身往回走,迎面走來兩位阿姨,我對她們說有猴子!
她們應該是這條步道的常客,對我說:「不用害怕,我們一起走,人多猴子就不會攻擊。」


這路口為平緩碎石子路終點,右轉是短短的水泥路,之後又開始為階梯路了,
而我當下不知,回家爬文才知左邊的石砌屋舍是水源的「調節井」。


右轉水泥路,末端右側有一座涼亭,涼亭旁就是與水管路並行的步道了。


終於見到頗具名氣的粗大黑水管了。


水管旁的水向下急流,走著走著,一旁的大水管突然隱沒樹叢間。


再度遇見猴子,不過牠在樹上我就不害怕。


右上圖為步道與中山北路七段 190 巷的交會,
一路看著別人上坡走的喘吁吁,有些得意自己下坡走的輕鬆,
但持續的下坡,漸漸地,我的雙腿已經開始感覺力不從心。


步道旁開始見到路燈、屋舍,代表著登山口即將到了。


下午 3 點多,走完總長約 2.6 公里的天母古道,
這端是「水管路登山口」,所以這條步道又稱「天母水管路」,
出口處為中山北路七段底。


蠻開心自己竟然可以從陽明山走下天母市區,但是下山後,苦頭猛然爆發。
今天的行程總長粗略算算約 10 公里,但因為持續下坡的路段太長,對雙腿非常不好,
我從標高 1,120 公尺的七星山主峰,一路下坡到標高 120 公尺的水管路登山口,下坡路大約有 7 公里多,
當我走在中山北路上時,可以感覺我的雙腿已經有點顫抖無力。
隔天一覺醒來就更慘了,兩條腿嚴重疼痛僵硬,心裡想完蛋了,明明只是想上山熱身,這樣怎麼爬合歡山?
雖然不舒服持續了六天,慶幸在前往合歡山的前一晚已經緩和,且奇蹟地為合歡山加持不少,
進而促成之後順利挑戰「陽明山東西段大縱走」。



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