|湖山路人車分道起點→遊客中心→苗圃登山口→七星山主、東峰→冷水坑步道→冷苗步道→苗圃步道→苗圃登山口|


「七星山環狀路線」是我 2010 年第一次登頂七星山的登山路線,經過五年的時間,這回我打算重新走一次紀錄,
因為這幾年間發現陽明山國家公園管理處修正了步道里程標,過去的里程和現在的已有些微差異,
不過,這次的再訪省略了「夢幻湖」及「七星公園」,純粹地走完環狀路線。



自繪地圖,圖中的白色襯底為今日的七星山環狀路線。


從「捷運劍潭站」搭「紅 5」公車在「陽明山總站」下車,
然後走往位在湖山路的「人車分道步道系統起點」,也就是「環七星山人車分道」,此段為「陽金公路人車分道」。【11:05】


上午 11 點初,走進人車分道起點通道階梯,走出通道後開始步道階梯一路上行。


人車分道 0.7 公里後來到「遊客中心」,抬頭可見七星山無雲霧遮蔽。【11:23】


穿越遊客中心前廣場續行柏油路,來到七星山苗圃登山口廣場。


人車分道 1 公里處後,見到涼亭岔路,右側上行步道就是「苗圃登山口」。【11:35】


沿途走在闊葉林間,為連續的石階上行,讓人不斷地踏階、踏階,但落差不大還算好走。【11:53】


偶有緩行步道,可以喘息一下。


途中察覺手背遭到毛蟲細毛刺傷,輕微痛癢腫脹,
後來瞧見步道約 1 公里處的休憩平臺上放置了一個「醫藥箱」。【12:07】


不鏽鋼的醫藥箱裡有一個保健箱,打開一瞧,裡頭就是一般簡單的醫療用品,但還有一瓶「綠油精」,
我想毛蟲過敏和蚊蟲咬傷應該差不多,於是拿起綠油精塗抹手背,腫脹處馬上得到舒緩,謝謝綠油精啊~


解決了手背的不適後,繼續上行來到岔路,右邊的岔路是七星山系支線「冷苗步道」,
待會兒的下山回程會從冷苗步道接回苗圃步道【12:16】


續走不遠來到苗圃步道 2 號亭,右邊的岔路往「七星公園」,是終點抵達「夢幻湖」的七星山系支線。【12:20】


從涼亭過離開後,步道石階落差變大,坡度也變陡,開始了苗圃步道最陡路段,很喘。


步道雖陡,但漸漸走出闊葉林,轉身回望可見大台北地區的展望,前方的山頭是「紗帽山」。


海拔高度超過一千後,步道變得緩和,四周樹木減少,轉變為箭竹、芒草圍繞,抬頭可見七星山主峰。


來到步道 2.3 公里處,岔路直行上階 150 公尺抵達主峰,可往小油坑登山口,
右切 150 公尺抵達東峰,可往冷水坑登山口。【13:03】


上階不用十分鐘就抵達七星山主峰,登頂前回望來路及七星山東峰方向。【13:10】


我在山頂上卸下裝備,脫掉登山鞋,撐著傘放鬆地吃午餐,這一坐就是四十分鐘。


山頂望向小觀音山,右下方是小油坑停車場,左下方是竹子湖。


望向七星山南峰及小油坑步道,遠處可見基隆河與淡水河匯流處。


接著要原路下山,第 11 次紀錄標高 1,120 公尺的七星山主峰木柱,有顆一等三角點。


一路面向東峰下階,途中遇見一隻竹雞,保持距離觀看就不會驚動牠,
然後回到稍早的岔路,右切下山苗圃登山口,我要左切往七星山東峰。【13:59】


岔路前往東峰要緩坡加上階 150 公尺,步道繞過這顆大石頭就到山頂了。


岔路上行五分鐘後抵達標高 1,107 公尺的七星山主峰,有三等三角點,山頂多是岩石組成。【14:04】


東峰山頂望向主峰山頂,一直很喜歡兩峰相望的畫面。


東峰山頂眺望擎天崗及看不清的北海岸方向。


七星山東峰下冷水坑方向石階步道,很陡下。【14:08】


走完陡下石階,在平緩處回拍七星山東峰。


抬頭有美麗雪白的積雲,低頭見步道上有竹雞一隻。


來到冷水坑步道 1.6 公里處,展望大景的好位置。【14:16】


下方清楚可見冷水坑步道路線。


往下不到一百公尺處設有石椅,下午剛好遮陰,我很喜歡坐這在這裡休息賞景。


休息過後繼續前進,前面是七星公園。


走到教育廣播電台後方了。


右上圖:步道右邊的反向岔路往「七星公園」的七星山系支線,設有廁所,也可以接上苗圃步道 2 號亭。【14:46】
冷水坑步道則直行續走,經過廣播電台大門,之後的左邊岔路可往「夢幻湖」。


岔路後就是涼亭了,左邊步道直登涼亭,右邊步道路過涼亭,任君選擇。


我走右邊的步道路過涼亭。【14:53】


接著一路陡下,漸漸地冷水坑遊客服務站就在眼前,下方的「七星山 1 號亭」已沒有屋頂,變成觀景平臺。【15:02】


抵達觀景平臺(七星山 1 號亭)坐下休息,然後思考要不要走完後面的行程,還是要冷水坑撤退?
因為發現天空的雲層有點厚,後來想想,常常都是苗圃的天氣比冷水坑好,便決定繼續。
左上圖:續走看到椅子及岔路,直行下冷水坑,我要右轉走上人車分道,前往「冷苗步道」。【15:22】
左下圖:同一岔路回望來路的冷水坑步道,左邊是人車分道。
右圖:行走在闊葉林間的人車分道上。


岔路步行約 300 公尺後,來到屬於七星山系支線步道的「冷苗步道」起點,
從這端到苗圃步道岔路,長 1.22 公里。【15:28】


右轉上行後,一開始的冷苗步道是階梯上坡,但是落差不大,後段更多的是緩坡,好走。


冷苗步道上供有四座木橋,發現每座橋旁邊都擺放掃把一隻。


岔路出現,接上中午才走過的苗圃步道了,右轉上七星山,我要左轉下登山口。【15:51】


走上苗圃步道,漸漸地陽光完全消失,然後雨滴鑽過樹縫落下。


下午 4 點多抵達苗圃登山口,完成七星山環狀路線,至此累計步行 8.8 公里,含休息花費 5 小時 15 分,
以往登山頂多遇上毛毛細雨,第一次在陽明山登山碰上得撐傘的雨勢。【16:20】


走回遊客中心前,見到原本熱呼呼的柏油路面,被雨打溼後昇起熱霧。【16:29】


延伸閱讀:
2010 年第一次走七星山環狀路線:首登七星山.苗圃步道
繞著七星山走:環七星山人車分道



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